Scorecard game

2026.04.06

The alignment scorecard (scorecard game)

A küzdelem közben felvett, vagy kikényszerített testtartás (alignment) a küzdelem bármely pillanatában lepontozható. Három összetevője a bázis, a posztúra, a struktúra, ezek lesznek a pontjaim. Az ellenfelem ugyanúgy ezzel a három ponttal rendelkezhet.

A legfőbb célom, hogy nekem mindig három pontom legyen, az ellenfelemnek pedig kevesebb háromnál. Ha nekem van kevesebb háromnál, az nem a megfelelő pillanat a támadásra, először helyre kell állítanom a megfelelő testhelyzetet. 3-3 állásnál valószínűleg nem történik semmi, 3-2 már elég lehet egy forgatáshoz vagy egy guard kerüléshez, 3-1 esetében már gondolkodhatunk egy feladásra kényszerítő technikán, vagy egyből egy domináns pozícióba kerülhetünk, míg a 3-0 állás a legtöbb esetben már maga egy "submission". Vegyünk például egy "closed guard" pozíciót. Bár alulról több lehetőségünk van, de alaphelyzetben ez egy 3-3 állás, tehát mindkét fél rendelkezhet megfelelő bázissal, poszturával és struktúrával. Ha le tudjuk húzni az ellenfél fejét, ezzel megtörjük a posztúráját, a pont 3-2 -re változik. Ha keresztbe tudjuk húzni a karját, ezzel megtörjük a struktúráját, a pont szintén 3-2. Ha keresztbe tudjuk húzni a kezét és le tudjuk húzni a fejét is, a pontok 3-1 -re állnak, ez megfelelő pillanat egy karfeszítés, háttámadás, vagy egy mount-ba forgatás megindításához. Ha ezek mellett még meg is tudjuk billenteni oldalra ellenfelünket, ezzel megtörve a bázisát is, az eredmény 3-0 lesz, ez egy biztos karfeszítés.

Talán már sokan hallottuk azt az elméletet, vagy mondatot, hogy előbb a pozíció megszerzésére törekedjünk, azután lehet támadni (position before submission). Ezzel ellentétben Rob azt állítja, hogy a megfelelő testhelyzet, tehát a megfelelő bázis, posztúra, struktúra megtartása a legfontosabb mindenek ellőtt (alignment before everything). Az előző példában elvileg az alsónak több lehetősége van támadni, tehát jobb pozícióban van, de ha a felső meg tudja őrizni mind a három pontját, akkor nem sokat tehet. Mindannyian láttunk már olyan mérkőzést, ahol beragadtak egy "closed guard" pozícióba a versenyzők, ez még magasabb tudásszinten is előfordulhat. Itt a felső pozícióban a legfőbb cél a guard bontása, amihez nem elég a három pont megtartása, legalább egyet el kell venni az alsótól, hogy sikerüljön. Hiába tart az alsó egy kedvező pozíciót, mert nem a pozíció, hanem a megfelelő testhelyzet, vagyis a sorba rendezés pontszáma (alignment scorecard) fogja meghatározni a lehetőségeket.

Egy másik példaként vizsgáljuk meg a "side control" pozíciót. Ebben az esetben a felső egyértelműen a domináns, de itt is a testhelyzet pontszáma lesz a döntő fontosságú, és nem maga a pozíció. Nézzünk meg három különböző "side control" esetet. Az első esetben a felső a hátán tartja az alsót és a fejét is eltekeri egy erős "cross face" -szel. A pontok 3-1 a felső javára, mert a gerinc eltekerésével megtöri az alsó posztúráját és mivel a hátán tartja, elveszi a lehetőséget a megfelelő bázis kialakítására, az alsó nem tud a felső irányába erőt kifejteni. A második esetben az alsó kissé az oldalán fekszik a felső felé fordulva. A gerince nincs eltekerve, válla, csípője, feje, térdei egy irányba néznek, a posztúrája rendben. Talpai a padlón vannak a gerincvonala mögött, ami megfelelő bázis hidaláshoz, csípőmeneküléshez. Könyökei lezárva, kezei védekeznek a fejkontrol ellen. A pontok 3-3 itt már az alsónak is vannak lehetőségei. A harmadik eset legyen egy "buggy choke" szituáció, ahol az alsó támadja felső struktúráját és posztúráját, egy a kezével és lábával kialakított háromszög fojtás segítségével. A pontok 1-3 az alsó javára. Azt láthatjuk, hogy bár mindhárom esetben a pozíció azonos, azok mégsem egyenértékűek. A különbség jól leírható és megérthető az "alignment scorecard" segítségével.

Kezdők esetében különösen nagy segítség lehet, ha le tudjuk bontani egyszerűbb részfeladatokra a küzdelmet. Ahelyett, hogy egy tucat betanult technika első lépéseit kutatnánk emlékeink között, próbáljuk inkább megnyerni a "scorecard game" -et. Támadjuk az ellenfél posztúráját, struktúráját, és bázisát, ha a miénk van veszélyben védjük meg, állítsuk helyre azt. Kezdőként valószínűleg nem mindenki fogja megnyerni küzdelmeit, de arra bárki képes lehet, hogy felismerje mikor van veszélyben a posztúrája, és például megragadva a fejét húzó kezet helyreállítsa azt.

Share