Ismerd meg a Modern Leglock Systemet és a legmodernebb lábfeszítési rendszereket 

A legtöbb bjj gyakorló technikákat gyűjt.

A legjobbak rendszerekben gondolkodnak.

Ez a szeminárium nem arról szól, hogy újabb kopogtatási technikákat próbálj megjegyezni, hanem arról, hogy megértsd miért működnek bizonyos pozíciók, hogyan épül fel a kontroll, miként kapcsolódnak egymáshoz a támadások, és hogyan hozz jó döntéseket nyomás alatt.

A háromnapos edzőtábor során Rob Biernacki lépésről lépésre mutatja be azt a koncepcionális rendszert, amely napjaink egyik leghatékonyabb modern lábtámadási szemléletének alapját képezi.

Akár versenyzőként szeretnél fejlődni, akár csak mélyebben szeretnéd megérteni a brazil jiu-jitsut, ez a tábor alapjaiban fogja megváltoztatni, ahogyan lábtámadásokról gondolkodsz.

Miért érdemes Rob Biernackivel tanulni? 

Rob Biernackit világszerte a koncepcionális brazil jiu-jitsu oktatás egyik úttörőjeként tartják számon.

Nem különálló technikákat tanít, hanem azt, hogy hogyan gondolkodj a küzdelem során.

Oktatási módszerének középpontjában a döntéshozatal, a pozíciók valódi megértése, a biomechanikai hatékonyság és a problémamegoldás áll.

Tanítási rendszere világszerte több ezer gyakorló és edző szemléletére volt hatással.

Tanítványai különösen nagyra értékelik azt a képességét, hogy a legösszetettebb helyzeteket is egyszerű, jól érthető alapelvekre bontja, amelyeket már a következő sparringen alkalmazni lehet.

Ha úgy érzed, elveszel az interneten elérhető megszámlálhatatlan technika között, Rob rendszere segít átlátni és logikus egésszé rendezni a jiu-jitsudat.

Mitől különleges ez az edzőtábor?

Értsd meg az alapelveket, ne csak technikákat tanulj 

Tanuld meg, miért működnek a technikák, ahelyett hogy több száz különálló mozdulatot próbálnál fejben tartani. 

Építs fel egy teljes rendszert

Minden tananyag szervesen kapcsolódik a következőhöz. Nem egymástól független technikákat tanulsz, hanem egy összefüggő, egységes rendszert.

Azonnal használható tudás 

Minden bemutatott elv és koncepció úgy épül fel, hogy már a következő edzéseden érezhetően javítsa a teljesítményedet.

Tanulj közvetlenül Robtól 

Részletes magyarázatok, élő bemutatók, személyes segítség a gyakorlás során, valamint lehetőség arra, hogy a hétvége folyamán bármikor feltehesd kérdéseidet.

A tábor részvételi díja tartalmazza:

✓ 4 szeminárium, összesen 12 óra világszínvonalú oktatás

✓ Háromnapos edzőtábor

✓ Elhelyezés kényelmes, kétágyas szállodai szobákban

✓ Svédasztalos reggeli, ebéd és vacsora

✓ Az Olimpiai Edzőtábor teljes létesítményének használata

✓ Kondicionálóterem használata

✓ Szaunahasználat

✓ Kérdezési lehetőség az oktatások teljes időtartama alatt

✓ Közvetlen kapcsolat és személyes konzultáció Rob Biernackivel

Részletes Tábor Információk:

Tábor időpontja:

2026 szeptember 18-20. (péntek/szombat/vasárnap)

Tábor programja:

szeptember 18

14:00  Érkezés a sportcentrumba, bejelentkezés, szobák átvétele / 16:00  Szeminárium 1 / 20:00  Vacsora

szeptember 19

08:00  Reggeli / 09:00  Szeminárium 2 / 12:30  Ebéd / 15:00  Szeminárium 3 / 18:30  Vacsora

Szeptember 20

08:00  Reggeli / 09:00  Szeminárium 4 / 12:30  Ebéd

Helyszín:

   Mátraháza, Olimpiai Edzőtábor

Tábor teljes díja:  85.000 Ft

Tartalmazza: szállást, étkezést, szemináriumokat, kondicionáló terem és szauna használatot. A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött. A tábor díját átutalással lehet fizetni, a regisztráció a kifizetéssel válik érvényessé.

Csak szeminárium:

A tábor befogadóképessége korlátozott (szállás 90 fő), de lehetőség van csak a szemináriumokon részt venni.

15.000 Ft - 1 db szeminárium

25.000 Ft - 2 db szeminárium

40.000 Ft - 4 db (összes) szeminárium

Ebben az esetben is szükséges az előzetes regisztráció és a díj átutalása legkésőbb 2026 szeptember 16 -ig 

A helyszínről

Mátraházi Olimpiai Edzőtábor 

Táborozz Magyarország egyik legkiválóbb sportlétesítményében.

A festői Mátra szívében található Olimpiai Edzőtábor ideális környezetet biztosít az elmélyült tanuláshoz, a regenerációhoz és a közös edzésélményhez.

A résztvevőket professzionális birkózó szőnyegek, kényelmes szállás, kiváló étkezés, modern kondicionálóterem és szauna várja — minden egy helyen, néhány perc sétára egymástól.

Miért érdemes részt venni? 

Ez jóval több, mint egy hétvégi szeminárium. 

Lehetőség arra, hogy három napon keresztül egy jól felépített tanulási rendszerben dolgozz együtt a világ egyik legelismertebb oktatójával, miközben olyan gyakorlókkal edzel, akik ugyanazzal az elkötelezettséggel szeretnének fejlődni, mint te.

A tábor végére jobban fogod érteni a lábtámadások mechanikáját, jobb döntéseket hozol majd a küzdelem során, és egy olyan átfogó koncepcionális rendszert kapsz, amely még hosszú éveken át meghatározza a fejlődésedet.

Biztosítsd a helyed!

Places are strictly limited to ensure a high-quality learning experience and personal interaction with the instructor.

Registration will close once capacity has been reached.

Don't miss this unique opportunity to train with one of the world's leading conceptual Brazilian Jiu-Jitsu coaches.

Rob Biernacki Leglock Edzőtábor 2026

Szeptember 18–20

Mátraháza Olympic Training Center

Eddz tudatosabban. Értsd meg jobban amit tanulsz. Fejlődj gyorsabban.

[REGISTER NOW]

                                                                Training camp registration (Regisztráció)